吃火鍋的確是個不錯的享受,但是吃完火鍋之后,很容易導致腸胃不適,所以這個時候,需要先補充一些水分,讓體內的水分一直保持著,這樣腸胃才不會紊亂。那么到底什么東西可以讓大家的腸胃繼續(xù)保持水分呢?當然是水果,水果中的水分含量是很高的,而且水果可以消除火鍋中的辛辣味,消除腸胃中的不適感。但是,水果如此多,到底哪種水果比較好呢?下面重慶火鍋底料批發(fā)就為大家一起來介紹。
獼猴桃
在所有的水果當中,獼猴桃的很好的一種水果,不但可以提升大家的免疫力,還可以治療肝臟疾病,對呼吸系統(tǒng)的疾病以及其他的疾病都有一定的修復能力。所以說,吃完火鍋之后,吃點獼猴桃是個不錯的選擇。但是,很少有火鍋店會準備水果的,一般都是準備果汁。如果吃不到新鮮的獼猴桃,那么選獼猴桃果汁也是可以的。但是獼猴桃的味道偏酸一些,所以大家在選擇的時候,可以適當?shù)脑黾右恍┨欠郑@樣可以讓讓果汁變得很好接受一些。而且可以在邊吃火鍋的時候,邊喝獼猴桃汁,因為這樣就可以避免口渴了。
雪梨
雪梨是水分含量很高的水果,對于咳嗽和上火是有很大的幫助的。所以,吃完火鍋之后,吃雪梨也是不錯的選擇。但是,重慶火鍋底料的口味是很重的,單純的一兩個雪梨是完全蓋不住這個味道的。所以,必須是多吃幾個雪梨才可以起到消除的作用。另外,雪梨的味道很多人不是很喜歡,那么可以把雪梨榨成果汁來飲用,也是不錯的選擇。雪梨中大部分是水分,榨汁之后,大部分是純正的果汁,不會增加水分,所以喝起來口感也是格外的香甜的。
橙子
冬季也是吃橙子的季節(jié),橙子的維生素含量是很高的,所以在吃完火鍋之后,也可以吃點橙子來補充維生素。因為重慶火鍋底料加工中,增加了一些香料,還有香精,這些東西吃到嘴里,會讓嘴巴感覺特別干渴,所以說,正好需要橙子這樣的水果來消除這種干渴的感覺,還可以增加身體內的維生素含量,增加自身的免疫力。
西瓜
雖然冬季并非是吃西瓜的季節(jié),但是吃火鍋的時候,可以點西瓜拼盤,因為西瓜中大部分是水分,吃完之后十分利尿,可以降降火,剛好把火鍋中的熱氣給排出去,這樣既不會導致口腔上火,也不會影響到腸胃健康,其實這是很好的下火方式了。但是,因為冬季腸胃較為敏感,西瓜又需要冷藏保存,所以冬季吃西瓜對于腸胃弱的人還是不適合的。
雖然火鍋很好吃,但是也要適當?shù)拇钆湟恍┧惋嬈罚@樣才能很健康的吃火鍋,對自身也不會造成太大的傷害。另外,還需要注意的是,吃火鍋要選擇衛(wèi)生狀況好的店鋪去吃,不然衛(wèi)生不好,口感好,吃完之后也是會對腸胃造成很大的影響的,那么這樣吃火鍋可就傷身了。